Descripción
La abundancia de vitamina B6 hace que sea muy recomendable su consumo en casos de diabetes, asma y depresión. Además, ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, pudiendo reducir los síntomas del túnel carpiano o ayudando en la lucha contra el cáncer.
Por su elevada cantidad en vitamina E, es beneficioso para nuestro sistema circulatorio con propiedades antioxidantes, siendo bueno para la vista y ayudando en la prevención de la enfermedad de Parkinson. Por último, detallar que por cada 100 gramos que se consuman de este producto estarán entrando en nuestro organismo unas 661 kcal.
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