Descripción
El cacahuete te ayudará a calmar la ansiedad a la hora de comer y se convertirá en un buen amigo durante las dietas, es decir, una pequeña porción producirá saciedad.
Consumir este alimento ayuda a generar niveles altos de serotonina en el cerebro, traduciéndose en un equilibrio hormonal y convirtiéndolo en un aliado natural contra la depresión.
Contiene grandes cantidades de grasas pero al ser estas favorables para la salud, su consumo ayudará al hígado a equilibrar su funcionamiento y al páncreas a procesar de una mejor manera el azúcar.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.