Descripción
Poseen multitud de propiedades haciéndolas muy saludables para nuestro organismo.
Es un snack crujiente y de sabor suave, siendo además una importante fuente de hidratos de carbono, proteínas, vitamina B1 y minerales como el magnesio o el calcio.
Son un complemento ideal para deportistas ya que 100 g aportan 33,3 gramos de hidratos de carbono.
Además, destaca su concentración de proteínas siendo esta del 25% y contribuyendo al crecimiento y mantenimiento de los músculos.
También encontraremos en el alimento grandes cantidades de fibra que ayudan a regular el tránsito intestinal.
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