Descripción
Al ser un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulación, regulando la presión arterial por lo que es un alimento beneficioso para personas que sufren hipertensión. Ayuda a regular los fluidos corporales y previene enfermedades reumáticas o artritis.
Es un alimento rico en fósforo ayudando a mantener nuestros huesos y dientes sanos así como una piel equilibrada y ayuda a mantener su pH natural.
Por su alto contenido en fósforo ayuda a tener una mayor resistencia física. Este mineral, contribuye a mejorar las funciones biológicas del cerebro.
Por último, destacar que por cada 100 gramos que ingerimos de este alimento estamos introduciendo en nuestro organismo una cantidad de 627 kcal aproximadamente.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.