Descripción
La piña deshidratada es un producto con grandes beneficios para el organismo. Tiene vitaminas, minerales, fibra y enzimas como la bromelina, que son buenas para el sistema digestivo lo que ayuda a mantener el peso ideal y una nutrición equilibrada.
A lo que más atención le deberemos prestar es a su alto contenido en hidratos de carbono de asimilación lenta, pudiendo superar el 80% de su composición. Deberá consumirse con moderación en caso de diabetes o sobrepeso. Por otro lado, es una importante fuente de energía para deportistas ya que apenas un puñado de piña deshidratada aporta vitalidad para poder afrontar cualquier tipo de práctica deportiva.
En cuanto a su valor energético, cabe destacar que por cada 100 gramos del producto estaremos consumiendo unas 335 kcal.
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